한의학정신건강센터

KMMH

센터소식

관리자 2023-08-29 조회수 166

한의학정신건강센터 랩미팅

2023-08-29

● 영덕 페스타

- 2023-10-07~ 2023-10-09 영덕 개최

- 참석인원: 김종우, 이현우, 윤석인, 박희영, 송금주, 박찬

- 주제: 검사 및 평가(SPQ 등), 프로그램(검사와 연결되는 프로그램 제공) => 검사-프로그램 유기적인 알고리즘 개발

- 준비 전략 논의(사전 답사 or 산청 엑스포 참여)

● MQT 임상연구 가정수련용 녹음파일 제작

- 호흡명상: (1) 수식관 & 호흡기원

- 이완법: (1) 자율훈련법, (2) 바디스캔

- 마음챙김: (1) 정좌명상: 신체감각 알아차림

- 감기: (1) 기와 함께하는 명상

- 축기: (1) 단전호흡, (2) 먹기명상

- 행기: (1) 행기수련, (2) 걷기명상