[비전] 

명상지도 전문가로써 명상을 환자와 내담자에게 원활하게 지도하기 위한 역량 강화 

[정례 모임의 목표] 

1. 의료인과 치료사들의 명상 역량 강화 입니다. 의료와 상담 현장에서 활용하는 명상 교육과 자기 관리를 위한 명상 수련

2. 명상지도전문가가 되기 위한 과정에 대한 안내와 실습을 통해 전문가가 되는 과정을 함께하는 것

3. 의료인과 치료사의 네트워크 구축을 통한 진료와 상담 분야에서의 명상의 대중화와 활성화 입니다.

[정례 모임의 주제]

. 환자와 내담자에게 명상을 처음 가르치기

임상 현장에서 명상을 처음 경험하는 내담자와 환자에게 명상이 무엇인지에 대하여 설명하고, 실습하고, 집에서 실천해 볼 수 있도록 교육하는 방법

. 정서 조절을 위한 명상 (분노, 불안, 우울)

명상이 가장 효과적으로 적용될 수 있는 정서의 조절에 대하여, 각 정서를 조절하는 명상에 대하여 공부

. 신체 증상을 조절하기 위한 명상 (통증. 불면증, 소화장애)

임상에서의 다빈도 질환과 증상에 적용할 수 있는 명상법으로 사례를 기반으로 정리

. 일상에서 수행하는 명상 가르치기

명상을 일상에 적용하여 명상적 삶을 살아가는 방법에 대한 학습과 함께 그런 삶에 대한 이해

. 의료인과 상담자, 치료자의 자기 소진을 막기 위한 명상

의료인을 위한 명상으로 자기 소진을 막는 방법을 찾아본다.

. 의료인과 치료자의 네트워크 만들기

의료인과 치료자들이 공유하는 명상 프로그램, 그리고 상호간 의뢰를 통한 협력 관계 구축

. mHeatlh

모바일 앱에 대한 학습으로 모바일 앱을 통한 일상에서의 명상과 환자 및 내담자에 대한 모바일 앱의 실용화