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칼럼

에세이

한의학정신건강센터의 연구자들이 진료와 연구, 일상을 병행하면서 생각하고 느낀 것을 여러분들과 공유하는 공간입니다.

Photo Essay #1. 스트레스에 대처하는 마음

김상호 2021-01-29 조회수 514

 






두려움없이 커다란 파도곁으로 다가가는 아이들. 파도와 오르락내리락 파도놀이를 한다. 평탄치않은 굴곡지고 힘든 일들이 연속된다. 때론 타이타닉의 바다처럼 차가운 물에 신발이 젖을때도 있고 넘어질 때도 있다. 나이가들수록 삶이 잔잔해지길 원한다. 편한 게 좋고 나를 끌어당기는 중력과 바닥과 가까워진다. 힘든 일과 만날 때 아이들처럼 파도놀이하듯 즐길 수 있다면 마음이 유연한 사람이다. 건강한 마음은 아이처럼 유연한 마음, 힘든 일도 즐길 수 있는 마음에 있다.


 
(...깊이 들어가지않도록 안전에 주의하며 촬영했습니다.)